Der Weg zur Therapie
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Woran kann ich erkennen, dass ich professionelle Hilfe benötige? Wie genau bekomme ich einen Therapieplatz? Welche Arten der Therapie gibt es? Maja und Carmen haben @gemeinsampsychischgesund zu Gast und sprechen über den Unterschied zwischen Psychotherapeutinnen und Psychologinnen, warum das Thema früher häufig stigmatisiert wurde und wieso vielen Menschen der erste Schritt nicht leicht fällt. An welche Institutionen man sich sonst noch wenden kann, was man vor Beginn der Therapie unbedingt beachten sollte und was man tun kann, wenn man sich mit seinem/seiner Therapeut*in nicht versteht, erfahrt ihr hier.